Minggu, 03 April 2011

penyakit kulit

Oleh : Prof. Hembing Wijayakusuma
Kulit merupakan organ terluas penyusun tubuh manusia yang terletak paling luar dan menutupi seluruh permukaan tubuh. Karena letaknya paling luar, maka kulit yang pertama kali menerima rangsangan seperti rangsangan sentuhan, rasa sakit, maupun pengaruh buruk dari luar. Fungsi kulit antara lain : melindungi permukaan tubuh, memelihara suhu tubuh, dan mengeluarkan kotoran-kotoran tertentu. Kulit juga penting bagi produksi vitamin D oleh tubuh yang berasal dari sinar ultraviolet. Mengingat pentingnya kulit sebagai pelindung organ-organ tubuh di dalamnya, maka kulit perlu dijaga kesehatannya. Selain sebagai pelindung tubuh, kulit juga memiliki nilai estetika. Kulit yang bersih dan terawat akan tampak indah dilihat.
Gangguan pada kulit sering terjadi karena berbagai faktor penyebab, antara lain yaitu iklim, lingkungan tempat tinggal, kebiasaan hidup yang kurang sehat, alergi, dan lain-lain. Beberapa jenis gangguan kulit antara lain yaitu :
1. Eksim (ekzema)
Merupakan penyakit kulit yang ditandai dengan kulit kemerah-merahan, bersisik, pecah-pecah, terasa gatal terutama pada malam hari (eksim kering), timbul gelembung-gelembung kecil yang mengandung air atau nanah, bengkak, melepuh, tampak merah, sangat gatal dan terasa panas
1. dan dingin yang berlebihan pada kulit (eksim basah). Bagian tubuh yang sering diserang eksim yaitu tangan, kaki, lipatan paha, dan telinga .
Eksim disebabkan karena alergi terhadap rangsangan zat kimia tertentu seperti yang terdapat dalam detergen, sabun, obat-obatan dan kosmetik, kepekaan terhadap jenis makanan tertentu seperti udang, ikan laut, telur, daging ayam, alkohol, vetsin (MSG), dan lain-lain. Eksim juga dapat disebabkan karena alergi serbuk sari tanaman, debu, rangangan iklim, bahkan gangguan emosi. Eksim lebih sering menyerang pada orang-orang yang berbakat alergi. Penyakit ini sering terjadi berulang-ulang atau kambuh. Oleh karena itu harus diperhatikan untuk menghindari hal-hal atau bahan-bahan yang dapat menimbulkan alergi (alergen.)
2. Kudis (Skabies)
Merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh parasit/tungau yang gatal yaitu Sarcoptes scabiei var hominis. Kudis lebih sering terjadi di daerah yang higienisnya buruk dan menyerang orang yang kurang menjaga kebersihan tubuhnya. Gejala yang timbul antara lain : timbul gatal yang hebat pada malam hari, gatal yang terjadi terutama di bagian sela-sela jari tangan, di bawah ketiak, pinggang, alat kelamin, sekeliling siku, aerola (area sekeliling puting susu), dan permukaan depan pergelangan. Penyakit ini mudah sekali menular ke orang lain secara langsung misalnya bersentuhan dengan penderita, atau tidak langsung misalnya melalui handuk atau pakaian.
3. Kurap
Merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Gejalanya antara lain yaitu ; kulit menjadi tebal dan timbul lingkaran-lingkaran, bersisik, lembab, berair, dan terasa gatal, kemudian timbul bercak keputih-putihan. Kurap biasanya timbul karena kurang menjaga kebersihan kulit. Bagian tubuh yang biasanya terserang kurap yaitu tengkuk, leher, dan kulit kepala.
4. Bisul (Furunkel)
Bisul merupakan infeksi kulit berupa benjolan, tampak memerah, yang akan membesar, berisi nanah dan terasa panas, dapat tumbuh di semua bagian tubuh, namun biasanya tumbuh pada bagian tubuh yang lembab, seperti : leher, lipatan lengan, atau lipatan paha, kulit kepala. Bisul disebabkan karena adanya infeksi bakteri Stafilokokus aureus pada kulit melalui folikel rambut, kelenjar minyak, kelenjar keringat yang kemudian menimbulkan infeksi lokal. Faktor yang meningkatkan risiko terkena bisul antara lain kebersihan yang buruk, luka yang terinfeksi, pelemahan diabetes, kosmetika yang menyumbat pori, dan pemakaian bahan kimia.
5. Campak (Rubella)
Merupakan penyakit akut menular yang disebabkan oleh virus, dan biasanya menyerang anak-anak. Gejala dari penyakit ini adalah demam, bersin, pilek, sakit kepala, badan terasa lesu, tidak napsu makan, dan radang mata. Setelah beberapa hari dari gejala tersebut timbul ruam merah yang gatal, bertambah besar, tersebar ke beberapa bagian tubuh.
Sumber: CBN

penyakit jantung

Apakah Penyakit Jantung Katup?
penyakit katup jantung terjadi ketika katup jantung tidak bekerja dengan cara yang seharusnya.
Bagaimana Cara Kerja Katup Jantung?
katup jantung Anda terletak pada keluar dari masing-masing dari empat Anda bilik jantung dan mempertahankan satu arah aliran darah melalui jantung Anda. Keempat katup jantung memastikan bahwa darah selalu mengalir dengan bebas dalam arah maju dan bahwa tidak ada kebocoran mundur.
Darah mengalir dari kanan dan atrium kiri menuju ventrikel Anda melalui katup trikuspid dan mitral terbuka.
Bila ventrikel penuh, katup trikuspid dan mitral tertutup. Hal ini mencegah darah mengalir mundur ke atrium sedangkan kontrak ventrikel (memeras).
Ketika ventrikel mulai berkontraksi, katup pulmonal dan aorta dipaksa terbuka dan darah dipompa keluar dari ventrikel melalui katup terbuka ke dalam arteri pulmonalis menuju paru-paru, aorta, dan tubuh.
Ketika selesai ventrikel berkontraksi dan mulai bersantai, katup aorta dan pulmonal menutup. Katup ini mencegah darah mengalir kembali ke ventrikel.
Pola ini berulang-ulang, menyebabkan darah mengalir terus ke jantung, paru-paru, dan tubuh.

Apa Apakah Jenis Penyakit Jantung Katup?
Ada beberapa jenis penyakit jantung katup:
Stenosis katup. Hal ini terjadi ketika membuka katup jantung lebih kecil dari normal karena selebaran kaku atau menyatu. Pembukaan menyempit dapat membuat jantung bekerja sangat keras untuk memompa darah melalui itu. Hal ini dapat menyebabkan gagal jantung dan gejala lainnya (lihat di bawah). Keempat katup dapat pulmonalis (dikeraskan, membatasi aliran darah), kondisi ini disebut stenosis trikuspid, stenosis pulmonal, stenosis mitral, atau stenosis aorta.
Insufisiensi katup. Juga disebut regurgitasi, ketidakmampuan, atau “katup bocor”, hal ini terjadi ketika katup tidak menutup rapat. Jika katup tidak segel, darah akan bocor ke belakang di katup. Sebagai memburuk bocor, jantung harus bekerja lebih keras untuk menebus katup bocor, dan kurang darah dapat mengalir ke seluruh tubuh. Tergantung pada katup dipengaruhi, kondisi ini disebut regurgitasi trikuspid, regurgitasi paru, regurgitasi mitral, atau regurgitasi aorta.
Apa Penyebab Penyakit Jantung Katup?
penyakit katup jantung dapat berkembang sebelum kelahiran (bawaan) atau dapat diperoleh kadang selama masa hidup seseorang. Kadang-kadang penyebab penyakit katup tidak diketahui.
Katup bawaan penyakit. Paling sering mempengaruhi katup aorta atau pulmonal. Katup mungkin ukuran yang salah, telah leaflet cacat, atau memiliki selebaran yang tidak terpasang dengan benar.
bikuspid penyakit katup aorta merupakan penyakit katup bawaan yang mempengaruhi katup aorta. Alih-alih dari tiga selebaran normal atau katup, katup aorta bikuspid hanya memiliki dua. Tanpa leaflet ketiga, katup mungkin kaku (tidak dapat membuka atau menutup dengan benar) atau bocor (tidak dapat menutup rapat).
Akuisisi penyakit katup. Ini termasuk masalah yang berkembang dengan katup yang pernah normal. Ini mungkin melibatkan perubahan struktur atau katup Anda karena berbagai penyakit atau infeksi, termasuk demam rematik atau endokarditis.
Demam rematik disebabkan oleh infeksi bakteri yang tidak diobati (biasanya radang tenggorokan). Untungnya, pengenalan antibiotik untuk mengobati infeksi ini telah secara dramatis mengurangi jumlah infeksi ini. Infeksi awal biasanya terjadi pada anak-anak, tapi masalah jantung yang terkait dengan infeksi mungkin tidak terlihat sampai 20-40 tahun kemudian. Pada saat itu, katup jantung menjadi meradang, selebaran tetap bersatu dan menjadi bekas luka, kaku, menebal, dan diperpendek. Hal ini menyebabkan regurgitasi mitral. Stenosis mitral jarang terlihat di AS luar populasi imigran.
Endokarditis terjadi ketika kuman, terutama bakteri, memasuki aliran darah dan menyerang katup jantung, menyebabkan pertumbuhan dan lubang di katup dan jaringan parut. Hal ini dapat menyebabkan katup bocor. Kuman yang menyebabkan endokarditis memasuki darah selama prosedur gigi, operasi, penggunaan obat IV, atau dengan infeksi berat. Orang dengan penyakit katup (kecuali mitral valve prolapse tanpa penebalan atau regurgitasi / bocor) adalah pada peningkatan risiko untuk mengembangkan infeksi yang mengancam jiwa.
Ada banyak perubahan yang dapat terjadi pada katup jantung. The tendinae korda atau otot papiler dapat meregangkan atau merobek, anulus dari katup dapat melebarkan (menjadi lebar); atau leaflet katup dapat menjadi fibrosis (kaku) dan kalsifikasi.
Mitral valve prolapse (MVP) adalah kondisi yang sangat umum, mempengaruhi 1 sampai 2 persen dari populasi. MVP menyebabkan selebaran dari katup mitral untuk kembali flop ke atrium kiri selama kontraksi jantung. MVP juga menyebabkan jaringan klep menjadi abnormal dan melar, menyebabkan katup bocor. Kondisi ini jarang menyebabkan gejala dan biasanya tidak memerlukan pengobatan.
Penyebab lain penyakit katup meliputi: penyakit arteri koroner, serangan jantung, kardiomiopati (penyakit otot jantung), sifilis (penyakit menular seksual), tekanan darah tinggi, aneurisma aorta, dan penyakit jaringan ikat. Kurang umum penyebab penyakit katup termasuk tumor, beberapa jenis obat, dan radiasi.
Apa Apakah Gejala Penyakit Jantung Katup?
Gejala penyakit jantung katup dapat termasuk:
Sesak napas dan / atau kesulitan napas Anda. Anda mungkin melihat ini paling ketika Anda aktif (melakukan kegiatan normal Anda sehari-hari) atau ketika Anda berbaring datar di tempat tidur. Anda mungkin perlu tidur bersandar pada beberapa bantal untuk bernapas lebih mudah.
Kelemahan atau pusing. Anda mungkin merasa terlalu lemah untuk melakukan kegiatan normal sehari-hari. Pusing juga dapat terjadi, dan dalam beberapa kasus, mungkin pingsan gejala.
Ketidaknyamanan di dada Anda. Anda mungkin merasakan tekanan atau berat di dada Anda dengan aktivitas atau ketika pergi keluar di udara dingin.
Berdebar-debar. Hal ini mungkin merasa seperti irama jantung yang cepat, denyut jantung tidak teratur, dilewati ketukan, atau perasaan flip-flop di dada Anda.
Pembengkakan pergelangan kaki, kaki, atau perut. Ini disebut edema. Pembengkakan di perut anda dapat menyebabkan anda merasa kembung.
Rapid berat badan. Sebuah berat badan dari dua atau tiga kilogram dalam satu hari adalah mungkin.
Gejala penyakit katup jantung tidak selalu berhubungan dengan keseriusan kondisi Anda. Anda mungkin tidak memiliki gejala sama sekali dan memiliki penyakit katup parah, yang memerlukan pengobatan yang tepat. Atau, seperti dengan mitral valve prolapse, Anda mungkin mengalami gejala berat, namun tes mungkin menunjukkan kebocoran katup Anda tidak signifikan.
Bagaimana Apakah Penyakit Jantung Katup Didiagnosis?
Dokter Jantung Anda dapat memberitahu jika Anda memiliki penyakit jantung katup dengan berbicara kepada Anda tentang gejala-gejala Anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan memberikan Anda tes lainnya.
Selama pemeriksaan fisik, dokter Anda akan mendengarkan hati Anda untuk mendengar suara hati membuat sebagai katup membuka dan menutup. murmur adalah suara desah yang dibuat oleh darah yang mengalir melalui katup pulmonalis atau bocor. Dokter Anda juga dapat mengetahui apakah hati Anda diperbesar atau jika irama jantung Anda tidak teratur.
Dokter akan mendengarkan paru-paru Anda untuk mendengar jika Anda mempertahankan cairan di paru-paru Anda, yang menunjukkan hati anda tidak mampu memompa serta sebagaimana mestinya.
Dengan memeriksa tubuh Anda, dokter dapat menemukan petunjuk tentang sirkulasi dan fungsi organ lain.
Setelah pemeriksaan fisik, dokter mungkin memerintahkan tes-tes diagnostik. Ini mungkin termasuk:
Echocardiography
Transesophageal echocardiography
Kateterisasi jantung (juga disebut angiogram)
Dengan melihat hasilnya, berulang dari waktu ke waktu, dokter Anda juga dapat melihat perkembangan penyakit katup Anda. Hal ini akan membantu dia membuat keputusan mengenai perawatan Anda.
Bagaimana Penyakit Jantung Katup Diobati?
Katup jantung pengobatan penyakit tergantung pada jenis dan tingkat keparahan penyakit katup. Ada tiga tujuan dari pengobatan untuk penyakit jantung katup: katup melindungi Anda dari kerusakan lebih lanjut, mengurangi gejala dan memperbaiki atau mengganti katup.
Melindungi katup Anda dari kerusakan lebih lanjut. Jika Anda memiliki penyakit katup, Anda berisiko untuk mengembangkan endocarditis, kondisi yang serius. Orang yang memiliki mitral valve prolapse tanpa penebalan atau regurgitasi / bocor tidak berisiko endokarditis berkembang.
Anda masih beresiko untuk endocarditis, bahkan jika katup Anda diperbaiki atau diganti melalui operasi. Untuk melindungi diri Anda sendiri:
Beritahu dokter Anda dan dokter gigi Anda memiliki penyakit jantung katup. Anda mungkin ingin membawa kartu identitas dengan informasi ini. The American Heart Association website (www.americanheart.org) memiliki dompet kartu endokarditis bakteri yang Anda dapat men-download, atau panggilan lokal Anda American Heart Association atau kantor kantor nasional di 1-800-AHA-USA1.
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala infeksi (sakit tenggorokan, sakit tubuh secara umum, demam).
Merawat gigi dan gusi untuk mencegah infeksi. Lihat dokter gigi untuk kunjungan rutin.
Minum antibiotik sebelum Anda menjalani setiap prosedur yang dapat menyebabkan perdarahan, seperti setiap pekerjaan gigi (bahkan gigi dasar pembersihan), tes invasif (tes yang mungkin melibatkan darah atau perdarahan), dan operasi yang paling besar atau kecil. Dokter Anda dapat menyediakan Anda dengan kartu yang menyediakan panduan antibiotik tertentu.
Obat-obatan. Anda mungkin diresepkan obat untuk mengobati gejala Anda dan untuk mengurangi kemungkinan kerusakan katup lebih lanjut. Beberapa obat dapat dihentikan setelah Anda telah memiliki operasi katup jantung untuk memperbaiki masalah Anda. obat lain mungkin perlu diambil seumur hidup Anda. obat penyakit jantung umumnya dapat meliputi:
Heart disease drugs What they do
Diuretics (“water pills”) Mengeluarkan cairan tambahan dari jaringan dan aliran darah,mengurangi gejala gagal jantung
Anti-arrhythmic medications Kontrol irama jantung
Vasodilators
Mengurangi kerja jantung. Juga mendorong darah mengalir dalamarah maju, bukan mundur melalui katup bocor.
ACE inhibitors A type of vasodilator used to treat high blood pressure and heart failure.
Beta blockers
Mengobati tekanan darah tinggi dan mengurangi kerja jantungdengan membantu jantung berdenyut lebih lambat dan kurangtegas. Digunakan untuk mengurangi palpitasi pada beberapapasien
Anticoagulants (“blood thinners”) Memperpanjang waktu pembekuan darah Anda, jika Anda beradapada risiko terjadinya pembekuan darah pada katup jantung Anda.
Ikuti perintah dokter ketika mengambil obat penyakit jantung ini. Tahu nama-nama obat Anda, apa yang mereka bagi, dan seberapa sering untuk membawa mereka.
Bedah dan Prosedur lainnya. Tes diagnostik jantung perintah dokter membantu untuk mengidentifikasi lokasi, jenis, dan tingkat penyakit katup jantung Anda. Hasil tes ini, struktur jantung Anda, umur Anda, dan gaya hidup Anda akan membantu ahli jantung Anda (dokter jantung), ahli bedah, dan Anda memutuskan apa jenis prosedur yang terbaik untuk Anda.
Pilihan Bedah termasuk jantung katup perbaikan atau penggantian. Katup bisa diperbaiki atau diganti dengan katup jantung pembedahan tradisional atau operasi katup jantung minimal invasif. Katup jantung juga dapat diperbaiki dengan prosedur lain seperti valvotomy balon perkutan.
Hidup Dengan Penyakit Jantung Katup
Bila Anda memiliki penyakit jantung katup, adalah penting untuk melindungi diri dari gangguan jantung masa depan, bahkan jika katup Anda telah diperbaiki atau diganti dengan operasi. Berikut adalah beberapa tips untuk tetap sehat:
Mengetahui jenis dan luasnya penyakit katup jantung Anda.
Beritahu semua dokter Anda dan dokter gigi Anda memiliki penyakit katup.
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala infeksi.
Merawat gigi dan gusi.
Minum antibiotik sebelum Anda menjalani setiap prosedur yang dapat menyebabkan perdarahan.
Membawa kartu dompet yang dapat diperoleh dari American Heart Association dengan panduan antibiotik tertentu.
Ambil obat Anda. Obat Anda digunakan untuk mengontrol gejala Anda dan membantu jantung memompa darah Anda secara lebih efisien. Ikuti petunjuk dokter ketika Anda mengambil obat Anda.
Lihat dokter hatimu untuk kunjungan biasa, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala. Janji Anda mungkin dijadwalkan setahun sekali atau lebih sering, jika dokter Anda merasa Anda perlu diikuti lebih dekat.

virus komputer

Virus komputer merupakan program komputer yang dapat menggandakan atau menyalin dirinya sendiri  dan menyebar dengan cara menyisipkan salinan dirinya ke dalam program atau dokumen lain. Virus komputer dapat dianalogikan dengan virus biologis yang menyebar dengan cara menyisipkan dirinya sendiri ke sel makhluk hidup. Virus komputer dapat merusak (misalnya dengan merusak data pada dokumen), membuat pengguna komputer merasa terganggu, maupun tidak menimbulkan efek sama sekali.
cara kerjanya :
 Virus komputer umumnya dapat merusak perangkat lunak komputer dan tidak dapat secara langsung merusak perangkat keras komputer tetapi dapat mengakibatkan kerusakan dengan cara memuat program yang memaksa over process ke perangkat tertentu. Efek negatif virus komputer adalah memperbanyak dirinya sendiri, yang membuat sumber daya pada komputer (seperti penggunaan memori) menjadi berkurang secara signifikan. Hampir 95% virus komputer berbasis sistem operasi Windows. Sisanya menyerang Linux/GNU, Mac, FreeBSD, OS/2 IBM, dan Sun Operating System. Virus yang ganas akan merusak perangkat keras.
jenis :

Virus komputer adalah sebuah istilah umum untuk menggambarkan segala jenis serangan terhadap komputer. Dikategorikan dari cara kerjanya, virus komputer dapat dikelompokkan ke dalam kategori sebagai berikut:
  • Worm - Menduplikatkan dirinya sendiri pada harddisk. Ini membuat sumber daya komputer (Harddisk) menjadi penuh akan worm itu.
  • Trojan - Mengambil data pada komputer yang telah terinfeksi dan mengirimkannya pada pembuat trojan itu sendiri.
  • Backdoor - Hampir sama dengan trojan. Namun, Backdoor bisanya menyerupai file yang baik-baik saja. Misalnya game.
  • Spyware - Virus yang memantau komputer yang terinfeksi.
  • Rogue - merupakan program yang meniru program antivirus dan menampilkan aktivitas layaknya antivirus normal, dan memberikan peringatan-peringatan palsu tentang adanya virus. Tujuannya adalah agar pengguna membeli dan mengaktivasi program antivirus palsu itu dan mendatangkan uang bagi pembuat virus rogue tersebut. Juga rogue dapat membuka celah keamanan dalam komputer guna mendatangkan virus lain.
  • Rootkit - Virus yang bekerja menyerupai kerja sistem komputer yang biasa saja.
  • Polymorphic virus - Virus yang gemar beubah-ubah agar tidak dapat terdeteksi.
  • Metamorphic virus - Virus yang mengubah pengkodeannya sendiri agar lebih sulit dideteksi.
  • Virus ponsel - Virus yang berjalan di telepon seluler, dan dapat menimbulkan berbagai macam efek, mulai dari merusak telepon seluler, mencuri data-data di dalam telepon seluler, sampai membuat panggilan-panggilan diam-diam dan menghabiskan pulsa pengguna telepon seluler.
  • cara mengatasinya:Serangan virus dapat dicegah atau ditanggulangi dengan menggunakan Perangkat lunak antivirus. Jenis perangkat lunak ini dapat juga mendeteksi dan menghapus virus komputer. Virus komputer ini dapat dihapus dengan basis data (database/ Signature-based detection), heuristik, atau peringkat dari program itu sendiri (Quantum).
  • Dr. Solomon's Virus Encyclopedia, 1995, ISBN 1-897661-00-2, Abstract at http://vx.netlux.org/lib/aas10.html

sampah makanan part 2

Semua makanan instan itu adalah junk food alias makanan sampah. Itulah yang terpatri di benak kebanyakan orang. Akibat kampanye kesehatan yang dicerna agak miring, otomatis publik menganggap semua makanan instan adalah sampah. Terlebih lagi jika makanan itu berasal dari budaya barat. Iklan memang kadang memberi efek berlebihan pada kehidupan kita. Padahal ada sejumlah makanan yang selintas kita anggap "sampah" justru memiliki kandungan gizi yang masih layak dikonsumsi andai diolah secara baik.
Berikut daftar 10 makanan yang awalnya adalah makanan sehat, tapi setelah terlalu dikomersilkan justru menjadi sampah.
1. Pizza
Bukan hanya kita di Indonesia, bahkan orang Amerika pun menganggap pizza masuk kategoru junk food. Bisa jadi akibat bingung dengan iklan di televisi. Padahal di negara asalnya, Italia, ada hukum yang mengatur bagaimana komposisi pizza idealnya dibuat. Ditentukan mulai dari jenis tepungnya, tomat, mozarela, sampai ke minyak zaitunnya. Makanan ini jika diolah sesuai ketentuan merupakan makanan praktis lagi kaya gizi. Sayangnya, mulai banyak pizza yang diolah terlalu komersil sehingga mengandung terlalu banyak lemak, kalori, sodium, namun rendah gizi.
2.Sayuran Organik Komersil.
Awalnya ini adalah ide yang baik. Sejumlah petani memulai gerakan tanaman organik, menghindari pestisida dan pupuk kimia. Mereka menanam dengan cara alamiah.Namun setelah 30 tahun berlalu, produk tanaman organik menjadi kasus. Sejumlah waralaba besar menginginkan profit berlebih. Akibatnya diproduksi makanan sampah organik seperti susu organik, sayuran organik, yang semuanya berlabel. Apakah itu sungguh sehat dikonsumsi, kadang diragukan. Istilah "organik" kerap hanya sebagai label belaka.
3. Sereal.
Di Indonesia kini sarapan pagi yang biasa bermenu nasi uduk atau lontong sayur mulai digeser dengan sereal. Aslinya, sereal yang ideal terbuat atas gandum, oat atau beras. Intinya adalah bahan pangan untuk manusia. Kandungannya adalah protein, lemak sehat dan vitamin. sayang, mulai marak produsen makanan yang menambah bahan gula, sirup jagung, garam, makanan yang dikeringkan dan sejenisnya. Bahan-bahan inilah yang membuat sereal menjadi sampah di tubuh kita.
4. Roti Tawar.
Roti tawar yang berbahaya bagi kesehatan adalah yang mengandung bahan tak sehat. Dan ini justru yang banyak beredar di negara maju seperti AS. Yakni mengandung tepung dengan gula, siruo jagunng, bahkan sejumlah bahan tambahan tak berguna. Kandungannya membuat orang berisiko menderita obesitas dan diabetes sebab sekali dimakan akan langsung dikonversi menjadi gula darah bernama glokosa. Glukosa ini membuat pankreas bekerja keras dan merusak organ sekitar. Roti tawar yang sehat adalah yang terbuat dari tepung dan air dengan sedikit garam dan yeast.
5.Popcorn.
Jangan terlalu ketagihan makan popcorn yang berasa asin dan menggoda. Pada dasarnya bahan jagung itu sehat, mengandung zat besi tinggi, kalori rendah dan sedikit gula, garam dan lemak. Sayang kini justru kandungan gula, lemak dan garamnya sangat luar biasa. Jauh lebih sehat menyiapkan popcorn sendiri di rumah dengan campuran garam dan gula yang terkendali.
6. Kentang Russet.
Ini adalah jenis kentang yang dipakai untuk membuat french fries alias kentang goreng yang kita kenal sebagai camilan lezat. Kentang Russet ukurannya lebih besar dari kentang biasa, juga lebih murah. setelah dianalisa, kentang ini jika dikonsumsi cepat terkonversi menjadi gula darah dan memicu diabetes dan obesitas. Karena rasanya yang hambar, banyak produsen menambahkan gula dan garam ke bahan ini.
7. Teh Hijau
Dipercaya berkhasiat mencegah kanker, teh hijau banyak dikonsumsi di Asia termasuk Indonesia. Teh ini mengandung antioksidan dan komponen lain yang katanya mengurangi risiko kanker, serangan jantung, bahkan membuat awet muda. Kini teh hijau banyak dijual dalam kemasan botol, ditambah beragam rasa agar menarik. Zat seperti gula, bahan penambah rasa dan pengawet justru membuat teh hijau bukan lagi minuman sehat.
8.Sup Kalengan.
Pada dasarnya sup adalah makanan sehat. Itu jika disajikan dalam keadaan segar dengan kandungan sayuran dan komposisi bumbu seimbang. Namun orang kadang lebih suka yang praktis, sehingga membeli sup kalengan. Awalnya sup kalengan juga masih ideal, sayangnya lama-lama produsen hanya memikirkan profit semata. Satu kaleng sup bisa mengandung 100 miligram sodium dan garam berlebihan, serta lemak dan zat kimia lain. Tentu saja bahan-bahan itu jauh dari definisi sehat.
9. Yogurt.
Betul bahwa yogurt makanan sehat yang terbuat dari proses fermentasi bakteri. Proteinnya tinggi, kalsium dan vitaminnya memberi efek bagus pada tubuh. Kelamaan di pasar swalayan banyak dijual yogurt kemasan bermerek. Biasanya mengandung banyak gula dan buah yang diproses, lalu menyamar sebagai makanan sehat.
10. Nuget Ikan
Ikan memang sehat. Maka banyak ditawarkan godaan produk ikan dalam bentuk instan dan konon lezat. Nuget ikan atau ikan yang sudah diolah lalu siap saji cukup dengan menggorengnya kini menggoda kita untuk membeli. Memang praktis, tak perlu membersihkan ikan mentah yang bau amis dan kotor. Jangan salah, ikan jenis ini justru lebih banyak kandungan garam dan lemak. Kalau sudah begitu, pastinya nilai positif ikan sudah nyaris tak tersisa lagi.
Kini pilihan ada di tangan kita sendiri. Mau makanan sehat tapi agak repot, atau praktis namun sudah menjadi sampah?
Diterjemahkan secara bebas dari LiveScience
Kredit foto: www.awrapitis.com

sampah makanan

akhir-akhir ini di televisi ramai dibicarakan mengenai makanan atau daging yang bermasalah, mulai dari daging glongongan, daging sapi yang dicampur dengan daging babi, daging tikus yang disamarkan menjadi daging ayam, daging ayam yang disuntik air, daging berformalin sampai ikan yang diberi pemutih dan yang terakhir adalah makanan daur ulang dari sampah daging olahan.Negeri Indonesia yang katanya makmur ini memang harus menyaksikan realita masyarakatnya memakan makanan kadaluarsa, nasi aking, eceng gondok sampai yang terakhir memakan sampah. Apakah sebegitu parahkah keadaan masyarakat kita sehingga menjadikan sampah sebagai makanan. Seperti yang dikutip dari sini
Anda sebaiknya waspada saat membeli makanan jadi yang tidak jelas produsennya. Bila tidak hati-hati, bisa jadi Anda mengonsumsi makanan yang diolah dari limbah hotel. Seperti temuan Suku Dinas Perikanan dan Peternakan Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, baru-baru ini. Tim menemukan usaha pengolahan makanan dengan bahan baku sisa-sisa makanan hotel. Produk ini sudah menyebar di sejumlah pasar tradisional di Jakarta Barat.
Produsen makanan olahan sampah ini mendapatkan limbah-limbah makanan sampah tersebut dari hotel yang dikumpulkan oleh para pemulung. Nah yang menjadi pertanyaan bagaimana sebenarnya prosedur pengolahan sampah dari hotel tersebut? Siapa yang yang layak dipermasalahkan tidak adakah pihak yang mengatur bagaimana prosedur pembuangan limbah dari hotel-hotel tersebut atau mereka semua seolah tutup mata dengan fenomena yang ada karena mata dan mulut mereka telah ditutup dengan segepok uang suap..
Praktek membuat makanan daur ulang dari sampah daging olahan ini sebenarnya sudah lama berjalan namun baru terungkap sekarang, seperti yang masih dikutip dari sini..
Pemilik usaha itu, Darmo mengaku telah menjalankan usahanya selama lima tahun. Menurut Darmo, sisa makanan itu diperolehnya dari sampah hotel-hotel di Jakarta. Agar lebih menarik, sebelum diolah kembali, sisa makanan tersebut diberi pewarna tekstil. Dengan begitu warna makanan semakin menarik. Produk makanan hasil daur ulang sampah ini kemudian dijual di sejumlah pasar tradisional di Jakarta Barat.
Alur dari pembuatan makan olahan dari daging sampah ini bermulai dari hotel yang membuang limbahnya ke penampungan sampah kemudian oleh para pemulung dikupulkan dan di jual kepada pengumpul nah dari pengumpul akan dijual kepada pengolah. Oleh pengolah makanan sampah tersebut akan disamarkan agar tidak kentara bahwa makanan tersebut berasal dari sampah dengan direndam dengan formalin kemudian diberikan pewarna textil agar warna makana terlihat segar..
Bagi para pengolah dan penjual makan tersebut apakah mereka tidak merasa berdosa dengan apa yang telah mereka lakukan, karena hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan bahkan dapat mengakibatkan kematian atau memang kondisi real di masyarakat yang menyukai membeli makanan seperti ini karena keterbatasan ekonomi yang mereka miliki..
Kita memang dianjurkan untuk memakan makanan yang halal dan baik, nah kalau makan sampah begini masihkah bisa dibilang halal dan baik ?
:shock3::shock3::shock3:

Twitter

Twitter adalah sebuah situs web yang dimiliki dan dioperasikan oleh Twitter Inc., yang menawarkan jaringan sosial berupa mikroblog sehingga memungkinkan penggunanya untuk mengirim dan membaca pesan yang disebut tweets. Tweets adalah teks tulisan hingga 140 karakter yang ditampilkan pada halaman profil pengguna. Tweets bisa dilihat secara luar, namun pengirim dapat membatasi pengiriman pesan ke daftar teman-teman mereka saja. Pengguna dapat melihat tweets penulis lain yang dikenal dengan sebutan pengikut.
Semua pengguna dapat mengirim dan menerima tweets melalui situs Twitter, aplikasi eksternal yang kompatibel (telepon seluler), atau dengan pesan singkat (SMS) yang tersedia di negara-negara tertentu. Situs ini berbasis di San Bruno, California dekat San Francisco, di mana situs ini pertama kali dibuat. Twitter juga memiliki server dan kantor di San Antonio, Texas dan Boston, Massachusetts.
Sejak dibentuk pada tahun 2006 oleh Jack Dorsey, Twitter telah mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan saat ini memiliki lebih dari 100 juta pengguna. Hal ini kadang-kadang digambarkan sebagai "SMS dari internet".

Sejarah
Twitter berawal dari sebuah diskusi yang diselenggarakan oleh anggota dewan dari Podcasting perusahaan Odeo. Dalam pertemuan tersebut, Jack Dorsey memperkenalkan ide twitter dimana individu bisa menggunakan SMS layanan untuk berkomunikasi dengan sebuah kelompok kecil. Proyek ini dimulai pada tanggal 21 secara terbuka pada tanggal 15 Juli 2006. Twitter menjadi perusahaan sendiri pada bulan April 2007.
Popularitas Twitter mulai meningkat pada tahun 2007 ketika terdapat festival South by Southwest (SXSW). Selama acara tersebut berlangsung, penggunaan Twitter meningkat dari 20.000 tweets per hari menjadi 60.000. Reaksi di festival itu sangat positif.
Pada tanggal 14 September 2010, Twitter mengganti logo dan meluncurkan desain baru.

Pertumbuhan

Sudah lebih dari 400.000 tweets diposting per kuartal pada tahun 2007. Kemudian berkembang menjad 100 juta tweets diposting per kuartal pada 2008. Pada akhir tahun 2009, 2 miliar per kuartal tweets sudah diposting. Pada kuartal pertama tahun 2010, 4 miliar tweets yang diposting. Pada bulan Februari 2010 pengguna Twitter mengirimkan 50 juta tweets per hari. Pada Juni 2010, sekitar 65 juta tweets yang diposting setiap hari, setara dengan sekitar 750 tweets dikirim setiap detik, menurut Twitter.

Pengguna Twitter akan menjadi lebih aktif ketika ada kejadian menonjol. Sebagai contoh, rekor diciptakan pada Piala Dunia 2010, ketika penggemar menulis 2940 tweets per detik di kedua periode 30 setelah Jepang mencetak gol melawan Kamerun pada tanggal 14 Juni 2010. Rekor dipatahkan lagi ketika 3085 tweets per detik yang diposting setelah kemenangan Los Angeles Lakers di Final NBA 2010 pada tanggal 17 Juni 2010. Hal ini pun terjadi ketika penyanyi Michael Jackson meninggal dunia pada tanggal 25 Juni 2009, server Twitter turun karena pengguna memperbarui status mereka untuk memasukkan kata-kata "Michael Jackson" pada tingkat 100.000 tweets per jam.

Secara Keseluruhan

Pesan

Pengguna dapat menulis pesan berdasarkan topik dengan menggunakan hashtags (#). Sedangkan untuk menyebutkan atau membalas pesan dari pengguna lain bisa menggunakan tanda @.
Pesan pada awalnya diatur hanya mempunyai batasan sampai 140 karakter disesuaikan dengan kompatibilitas dengan pesan SMS, memperkenalkan singkatan notasi dan slang yang biasa digunakan dalam pesan SMS. Batas karakter 140 juga meningkatkan penggunaan memperpendek layanan URL seperti bit.ly, goo.gl, dan tr.im, dan jasa hosting konten, seperti Twitpic, Tweephoto, memozu.com dan NotePub untuk mengakomodasi multimedia isi dan teks yang lebih panjang daripada 140 karakter. Twitter menggunakan bit.ly untuk memperpendek otomatis semua URL yang diposting.

Konten Dalam Twitter

Home

Pada halaman utama kita bisa melihat tweets yang dikirimkan oleh orang-orang yang menjadi teman kita. Selain itu di halaman utama ini

] Profile

pada halaman ini yang akan dilihat oleh seluruh orang mengenai profil atau data diri serta tweet yang sudah pernah di-posting.

Follower

Pengikut adalah pengguna lain yang ingin menjadikan kita sebagai teman. Bila pengguna lain menjadi follower akun seseorang, maka tweets seseorang yang ia ikuti tersebut akan masuk ke dalam halaman utama.

Following

Kebalikan dari follower, following adalah akun seseorang yang mengikuti akun pengguna lain agar tweets yang dikirim oleh orang yang diikuti tersebut masuk ke dalam halaman utama.

Mentions

Biasanya konten ini merupakan balasan dari percakapan agar sesama pengguna bisa langsung menandai orang yang akan diajak bicara.

Favorite

Tweets ditandai sebagai favorit agar tidak hilang oleh halaman sebelumnya.

Direct Message

Fungsi direct message lebih bisa disebut SMS karena pengiriman pesan langsung di antara pengguna tanpa ada pengguna lain yang bisa melihat pesan tersebut kecuali pengguna yang dikirimi pesan.

Hashtag

penanda yang ditulis di depan topik tertentu agar pengguna lain bisa mencari topik yang sejenis yang ditulis oleh orang lain juga

List

pengguna twitter dapat mengelompokkan following mereka ke dalam satu grup atau list. sehingga memudahkan untuk dapat melihat secara keseluruhan para username yang mereka follow

Trending Topic

topik yang sedang banyak dibicarakan banyak pengguna dalam suatu waktu yang bersamaan

Isi Tweet

Isi Tweets menurut Pear Analytics.
  • Berita
  • Spam
  • promosi diri
  • Celoteh tidak berarti
  • Percakapan
  • Pass-along nilai

Peringkat

Twitter adalah merupakan salah satu dari 10 situs web yang paling sering dikunjungi di seluruh dunia oleh Alexa trafik web analisis. Februari 2009 Compete.com blog entry mengatakan bahwa Twitter berada di tingkat ketiga sebagai situs yang digunakan jaringan sosial berdasarkan jumlah pengunjung bulanan sebanyak 6 juta pengunjung. Pada bulan Maret 2009, Nielsen.com blog menyatakan Twitter sebagai situs yang tumbuh tercepat--dalam kategori Komunitas Anggota. Twitter memiliki pertumbuhan bulanan sebesar 1.382%, meningkat dari 475.000 pengunjung pada Februari 2008 menjadi 7 juta pada Februari 2009.

Aplikasi pihak ketiga

Kurang dari setengah tweets yang diposting menggunakan web, sedangkan sebagian besar pengguna menggunakan aplikasi pihak ketiga (berdasarkan analisis 500 juta tweets oleh Sysomos). Ada banyak alat atau aplikasi dari twitter. Beberapa di antarnya adalah aplikasi TweetDeck, Salesforce.com, HootSuite, Twitterfeed, UberSocial, Snaptu, dan masih banyak lagi.

 Demografi

Menurut sebuah studi oleh Sysomos pada bulan Juni 2009, perempuan membentuk sebuah demografi Twitter lebih besar daripada laki-laki dimana persentasenya adalah 53% lebih dari 47%. Ia juga menyatakan bahwa 5% dari pengguna menyumbang 75% dari semua aktivitas, dan bahwa New York memiliki Twitter sebagian besar pengguna.
Pada perkembangannya, Twitter yang awalnya dirancang untuk digunakan oleh orang dewasa sebagai sarana pendukung dalam pekerjaan, sekarang ini justru didominasi oleh remaja. Hal ini dikarenakan fungsi Twitter yang sekarang sebagai wadah berkumpulnya para penggemar artis-artis. Bisa saja pengguna twitter tersebut adalah selebritis atau hanya sekedar basis fans. Dengan begitu para pengikut akun selebritis tersebut bisa memantau berita terbaru dari sang selebritis. Selebritis yang pertama kali menjaing satu juta pengikut dan juga sebagai pelopor akun selebritis adalah Ashton Kutcher. Kemudian diikuti oleh Oprah Winfrey, Britney Spears, dan lain-lain.

Privasi dan keamanan

Menanggapi pelanggaran keamanan Twitter, Federal Trade Commission membawa tuduhan terhadap layanan yang telah diselesaikan pada tanggal 24 Juni 2010. Ini adalah pertama kalinya FTC telah mengambil tindakan melawan jaringan sosial untuk penyimpangan keamanan. Penyelesaiannya Twitter memerlukan sejumlah langkah untuk mengamankan informasi pribadi sehingga "program keamanan informasi yang komprehensif" untuk secara independen diaudit dua kali setahun.
Pada tanggal 21 September 2010, Sebuah Worm XSS aktif di Twitter. Ketika sebuah akun pengguna mengirim tweet, worm dalam script secara otomatis akan membuka link dan re-post dengan sendirinya. Yang lebih parah kemudian digunakan untuk mengirim pop-up iklan dan link ke situs porno.

Penggunaan Twitter di Indonesia

Di Indonesia, Twitter sangat populer. Salah satunya adalah Kang Ari. Terlebih lagi, kemudahan yang disediakan oleh telepon seluler yang ada serta aplikasi yang mendukung. hal ini membuat Indonesia menduduki peringkat ke enam sebagai negara dengan pengguna Twitter terbanyak, meski Amerika masih menjadi negara nomor satu untuk urusan Twitter.

Kritik

Banyak yang mengatakan bahwa twitter adalah cara yang baik untuk tetap berhubungan dengan teman-teman. Namun, beberapa pengguna merasa 'terlalu' terhubung, karena mereka selalu menerima pesan yang tidak relevan dengan kebutuhan mereka.
Nielsen Online melaporkan bahwa Twitter memiliki tingkat retensi pengguna sebesar 40%. Banyak orang berhenti menggunakan layanan ini setelah satu bulan karena situs ini berpotensi mencapai hanya sekitar 10% dari semua pengguna internet.
Pada bulan Maret 2009, komik strip Doonesbury mulai menyindir Twitter. Banyak karakter menyoroti tweets dimana mengikuti tren-update terus-menerus. SuperNews! juga mengatakan bahwa Twitter sebagai kecanduan dan mengatakan tweets tidak lebih dari “teriakan ke kegelapan berharap seseorang mendengarkan”.

narkoba


Narkoba (singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Bahan Adiktif berbahaya lainnya) adalah bahan/zat yang jika dimasukan dalam tubuh manusia, baik secara oral/diminum, dihirup, maupun disuntikan, dapat mengubah pikiran, suasana hati atau perasaan, dan perilaku seseorang. Narkoba dapat menimbulkan ketergantungan (adiksi) fisik dan psikologis.
Narkotika adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan (Undang-Undang No. 22 tahun 1997). Yang termasuk jenis Narkotika adalah :
• Tanaman papaver, opium mentah, opium masak (candu, jicing, jicingko), opium obat, morfina, kokaina, ekgonina, tanaman ganja, dan damar ganja.
• Garam-garam dan turunan-turunan dari morfina dan kokaina, serta campuran-campuran dan sediaan-sediaan yang mengandung bahan tersebut di atas.
Psikotropika adalah zat atau obat, baik alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan pada aktivitas mental dan perilaku (Undang-Undang No. 5/1997). Zat yang termasuk psikotropika antara lain:
• Sedatin (Pil BK), Rohypnol, Magadon, Valium, Mandarax, Amfetamine, Fensiklidin, Metakualon, Metifenidat, Fenobarbital, Flunitrazepam, Ekstasi, Shabu-shabu, LSD (Lycergic Alis Diethylamide), dsb.
Bahan Adiktif berbahaya lainnya adalah bahan-bahan alamiah, semi sintetis maupun sintetis yang dapat dipakai sebagai pengganti morfina atau kokaina yang dapat mengganggu sistim syaraf pusat, seperti:
• Alkohol yang mengandung ethyl etanol, inhalen/sniffing (bahan pelarut) berupa zat organik (karbon) yang menghasilkan efek yang sama dengan yang dihasilkan oleh minuman yang beralkohol atau obat anaestetik jika aromanya dihisap. Contoh: lem/perekat, aceton, ether, dsb.
Jenis Narkoba menurut efeknya
Dari efeknya, narkoba bisa dibedakan menjadi tiga:
1. Depresan, yaitu menekan sistem sistem syaraf pusat dan mengurangi aktifitas fungsional tubuh sehingga pemakai merasa tenang, bahkan bisa membuat pemakai tidur dan tak sadarkan diri. Bila kelebihan dosis bisa mengakibatkan kematian. Jenis narkoba depresan antara lain opioda, dan berbagai turunannya seperti morphin dan heroin. Contoh yang populer sekarang adalah Putaw.
2. Stimulan, merangsang fungsi tubuh dan meningkatkan kegairahan serta kesadaran. Jenis stimulan: Kafein, Kokain, Amphetamin. Contoh yang sekarang sering dipakai adalah Shabu-shabu dan Ekstasi.
3. Halusinogen, efek utamanya adalah mengubah daya persepsi atau mengakibatkan halusinasi. Halusinogen kebanyakan berasal dari tanaman seperti mescaline dari kaktus dan psilocybin dari jamur-jamuran. Selain itu ada jugayang diramu di laboratorium seperti LSD. Yang paling banyak dipakai adalah marijuana atau ganja.
Penyalahgunaan Narkoba
Kebanyakan zat dalam narkoba sebenarnya digunakan untuk pengobatan dan penefitian. Tetapi karena berbagai alasan - mulai dari keinginan untuk coba-coba, ikut trend/gaya, lambang status sosial, ingin melupakan persoalan, dll. - maka narkoba kemudian disalahgunakan. Penggunaan terus menerus dan berianjut akan menyebabkan ketergantungan atau dependensi, disebut juga kecanduan.
Tingkatan penyalahgunaan biasanya sebagai berikut:
  1. coba-coba
  2. senang-senang
  3. menggunakan pada saat atau keadaan tertentu
  4. penyalahgunaan
  5. ketergantungan
Dampak penyalahgunaan Narkoba
Bila narkoba digunakan secara terus menerus atau melebihi takaran yang telah ditentukan akan mengakibatkan ketergantungan. Kecanduan inilah yang akan mengakibatkan gangguan fisik dan psikologis, karena terjadinya kerusakan pada sistem syaraf pusat (SSP) dan organ-organ tubuh seperti jantung, paru-paru, hati dan ginjal.
Dampak penyalahgunaan narkoba pada seseorang sangat tergantung pada jenis narkoba yang dipakai, kepribadian pemakai dan situasi atau kondisi pemakai. Secara umum, dampak kecanduan narkoba dapat terlihat pada fisik, psikis maupun sosial seseorang.
Dampak Fisik:
1. Gangguan pada system syaraf (neurologis) seperti: kejang-kejang, halusinasi, gangguan kesadaran, kerusakan syaraf tepi
2. Gangguan pada jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) seperti: infeksi akut otot jantung, gangguan peredaran darah
3. Gangguan pada kulit (dermatologis) seperti: penanahan (abses), alergi, eksim
4. Gangguan pada paru-paru (pulmoner) seperti: penekanan fungsi pernapasan, kesukaran bernafas, pengerasan jaringan paru-paru
5. Sering sakit kepala, mual-mual dan muntah, murus-murus, suhu tubuh meningkat, pengecilan hati dan sulit tidur
6. Dampak terhadap kesehatan reproduksi adalah gangguan padaendokrin, seperti: penurunan fungsi hormon reproduksi (estrogen, progesteron, testosteron), serta gangguan fungsi seksual
7. Dampak terhadap kesehatan reproduksi pada remaja perempuan antara lain perubahan periode menstruasi, ketidakteraturan menstruasi, dan amenorhoe (tidak haid)
8. Bagi pengguna narkoba melalui jarum suntik, khususnya pemakaian jarum suntik secara bergantian, risikonya adalah tertular penyakit seperti hepatitis B, C, dan HIV yang hingga saat ini belum ada obatnya
9. Penyalahgunaan narkoba bisa berakibat fatal ketika terjadi Over Dosis yaitu konsumsi narkoba melebihi kemampuan tubuh untuk menerimanya. Over dosis bisa menyebabkan kematian 
 Dampak Psikis:
1. Lamban kerja, ceroboh kerja, sering tegang dan gelisah
2. Hilang kepercayaan diri, apatis, pengkhayal, penuh curiga
3. Agitatif, menjadi ganas dan tingkah laku yang brutal
4. Sulit berkonsentrasi, perasaan kesal dan tertekan
5. Cenderung menyakiti diri, perasaan tidak aman, bahkan bunuh diri
Dampak Sosial:
1. Gangguan mental, anti-sosial dan asusila, dikucilkan oleh lingkungan
2. Merepotkan dan menjadi beban keluarga
3. Pendidikan menjadi terganggu, masa depan suram
Dampak fisik, psikis dan sosial berhubungan erat. Ketergantungan fisik akan mengakibatkan rasa sakit yang luar biasa (sakaw) bila terjadi putus obat (tidak mengkonsumsi obat pada waktunya) dan dorongan psikologis berupa keinginan sangat kuat untuk mengkonsumsi (bahasa gaulnya sugest). Gejata fisik dan psikologis ini juga berkaitan dengan gejala sosial seperti dorongan untuk membohongi orang tua, mencuri, pemarah, manipulatif, dll.
Bahaya bagi Remaja
Masa remaja merupakan suatu fase perkembangan antara masa anak-anak dan masa dewasa. Perkembangan seseorang dalam masa anak-anak dan remaja akan membentuk perkembangan diri orang tersebut di masa dewasa. Karena itulah bila masa anak-anak dan remaja rusak karena narkoba, maka suram atau bahkan hancurlah masa depannya.
Pada masa remaja, justru keinginan untuk mencoba-coba, mengikuti trend dan gaya hidup, serta bersenang-senang besar sekali. Walaupun semua kecenderungan itu wajar-wajar saja, tetapi hal itu bisa juga memudahkan remaja untuk terdorong menyalahgunakan narkoba. Data menunjukkan bahwa jumlah pengguna narkoba yang paling banyak adalah kelompok usia remaja.
Masalah menjadi lebih gawat lagi bila karena penggunaan narkoba, para remaja tertular dan menularkan HIV/AIDS di kalangan remaja. Hal ini telah terbukti dari pemakaian narkoba melalui jarum suntik secara bergantian. Bangsa ini akan kehilangan remaja yang sangat banyak akibat penyalahgunaan narkoba dan merebaknya HIV/AIDS. Kehilangan remaja sama dengan kehilangan sumber daya manusia bagi bangsa.
Apa yang masih bisa dilakukan?
Banyak yang masih bisa dilakukan untuk mencegah remaja menyalahgunakan narkoba dan membantu remaja yang sudah terjerumus penyalahgunaan narkoba. Ada tiga tingkat intervensi, yaitu
1. Primer, sebelum penyalahgunaan terjadi, biasanya dalam bentuk pendidikan, penyebaran informasi mengenai bahaya narkoba, pendekatan melalui keluarga, dll. Instansi pemerintah, seperti halnya BKKBN, lebih banyak berperan pada tahap intervensi ini. kegiatan dilakukan seputar pemberian informasi melalui berbagai bentuk materi KIE yang ditujukan kepada remaja langsung dan keluarga.
2. Sekunder, pada saat penggunaan sudah terjadi dan diperlukan upaya penyembuhan (treatment). Fase ini meliputi: Fase penerimaan awal (initialintake)antara 1 - 3 hari dengan melakukan pemeriksaan fisik dan mental, dan Fase detoksifikasi dan terapi komplikasi medik, antara 1 - 3 minggu untuk melakukan pengurangan ketergantungan bahan-bahan adiktif secara bertahap.
3. Tertier, yaitu upaya untuk merehabilitasi merekayang sudah memakai dan dalam proses penyembuhan. Tahap ini biasanya terdiri atas Fase stabilisasi, antara 3-12 bulan, untuk mempersiapkan pengguna kembali ke masyarakat, dan Fase sosialiasi dalam masyarakat, agar mantan penyalahguna narkoba mampu mengembangkan kehidupan yang bermakna di masyarakat. Tahap ini biasanya berupa kegiatan konseling, membuat kelompok-kelompok dukungan, mengembangkan kegiatan alternatif, dll.